MUY IMPORTANTE TENER ALGUNOS CONSEJOS EN CUENTA:
•Salir a caminar en cuanto amanezca o incluso un poco antes con una pequeña linterna para poder terminar la etapa antes del medio dia,para evitar las horas mas soleadas y calurosas.
•Buscar zonas de sombra.
•Salir provisto de agua,fruta para permanecer bien hidratados.
•Crema solar para proteger la piel de la intensidad de los rayos ultravioletas.
•Gorra o sombrero.
•Ropa ligera y que transpire.
Seamos conscientes y consecuentes el Camino es para vivirlo y disfrutar de ello,no nos expongamos a riesgos imnecesarios.
En cualquier caso recomendamos se pongan en contacto con la Asociación para cualquier duda,incidencia o para ampliar información general..
Buen camino!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario
TU OPINIÓN CUENTA